چگونه فرورفتگی جای جوش و آکنه ها را درمان کنیم؟

یکی از رایج ترین مشکلات پوستی که افراد با آن مواجه هستند جوش و آکنه است. این عارضه پوستی حتی بعد از بهبودی نیز مشکلاتی را برای فرد ایجاد می کند.

لک جای جوش یا فرو رفتگی ناشی از آن همواره زیبایی پوست را به مخاطره می اندازد. با توجه به اینکه همه ما خواهان پوست صاف و بی نقص هستیم؛ در این مقاله از مجله اینترنتی اویوا پاریس سعی بر آن است تا به این سوال پاسخ دهیم که چگونه فرورفتگی جای جوش و آکنه ها را درمان کنیم؟

دلایل ایجاد جوش و اسکارهای آکنه و فرورفتگی ها

عواملی چون تجمع آلودگی و چربی اضافی روی پوست و بسته شدن منافذ، تغییرات هورمونی بدن، محصولات آرایشی نامناسب، تغذیه و مصرف شیرینی جات و غیره به وجود می آیند. پس از درمان آکنه، پوست با کلاژن سازی اقدام به ترمیم بافت آسیب دیده می کند.

اگر کلاژن سازی زیاد باشد، برآمدگی هایی روی پوست ایجاد می شود که همان فیبر های کلاژن جدید هستند. در مقابل اگر سطح کلاژن سازی پوست کم باشد، فرو رفتگی های متعددی روی پوست ایجاد می گردد.

در واقع پیدایش فرورفتگی ها به میزان کلاژن سازی پوست بستگی دارد. در واقع اگر روند بهبود آکنه به خوبی پیش برود، فرو رفتگی یا برآمدگی روی پوست ایجاد نخواهد شد.

راهکارهای موثر در پیشگیری از ایجاد جوش و فرورفتگی جای جوش

همواره پیشگیری بهتر از درمان است. پس قبل از اینکه مشکلی برایتان پیش بیاید، با شناسایی عوامل محرک برای پوست و رعایت آن از بروز جوش و فرو رفتگی جای آن جلوگیری نمائید.

سعی کنید از مواد غذایی محرک مانند فست فودها کمتر استفاده کنید و مصرف آب، میوه و سبزی را در وعده غذایی خود افزایش دهید. هر شب پوست خود را تمیز کنید و اجازه ندهید پوستتان کثیف و آلوده باقی بماند.

استفاده از ضدآفتاب را جدی بگیرید زیرا آفتاب باعث تیره تر شدن جای جوش می شود. سعی کنید از دستکاری جای جوش و فشار دادن آن خودداری کنید.

راه های درمان فرورفتگی جای جوش و اسکار آکنه

درمان های مربوط به جای جوش و فرو رفتگی ناشی از آن به دو گروه خانگی و تهاجمی تقسیم می شوند. درمان های خانگی شامل ترکیبات طبیعی و درمان های تهاجمی شامل لیزر و جراحی زیبایی که در کلینیک ها انجام می شود.

گرچه راهکارهای خانگی درمان فرورفتگی جای جوش روش هایی کاملا ایمن، بی خطر و کم هزینه ای هستند ولی ممکن است اثربخشی دیرتر و کمتری داشته باشند و با این روش ها پاسخ چگونه فرورفتگی جای جوش و آکنه ها را درمان کنیم؟ را خواهید دریافت.

درمان های تهاجمی اثربخشی سریع تری دارند ولی هزینه بر و سخت تر می باشند.

روش های موثر درمان خانگی فرورفتگی جای جوش

1. استفاده از روغن سیاه دانه

یک از موثر ترین ترکیبات طبیعی برای درمان فرو رفتگی جای جوش، روغن سیاه دانه است. این روغن خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد و مانع از تجمع باکتری ها و بروز عفونت می شود.

در نتیجه برای درمان و التیام مشکلات پوستی موثر است. این روغن با تحریک کلاژن سازی در پوست، روند ترمیم و بهبود آسیب ها را بهبود می بخشد. استفاده به موقع و منظم از روغن سیاه دانه تاثیر چشمگیری در درمان فرورفتگی جای جوش و اسکار آکنه دارد.

2. استفاده از روغن دانه گل رز

روغن دانه گل رز یک محصول جادویی برای پوست های درگیر با آکنه و جوش است. این روغن با خواص ضد پیری بالایی که دارد، شناخته می شود. زیرا باعث افزایش کلاژن سازی و جوان سازی پوست شده و با پیری زودرس مقابله می کند.

این روغن معجزه آسا به درمان فرورفتگی جای جوش و حتی زخم و برجستگی ها و اثرات ناشی از اسکارهای جراحی نیز کمک می کند.

همچنین باعث حذف سلول های مرده، آبرسانی و نرم شدن پوست، بهبود تیرگی های حاصل از اسکار جراحی یا جوش شده و از بروز مجدد اسکار جلوگیری می نماید.

2. استفاده از عسل

براساس مطالعات صورت گرفته عسل و موم عسل به تسریع و بهبود زخم ها کمک می کند و به تسریع بهلود زخم و کاهش ریسک و فرورفتگی کمک چشمگیری می کند.

این ماده با خواص آنتی اکسیدانی، ضدباکتریایی، ضد التهابی و ضد میکروبی قدرتمند برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی به ویژه ترمیم و درمان فرورفتگی جای جوش بکار می رود.

خواص پاکسازی آن موجب حذف باکتری ها و جلوگیری از بروز جوش و عفونی شدن آن می شود.

همچنین با کنترل وضعیت عفونت های فعال پوست اجازه بروز آکنه بیشتر و ایجاد فرورفتگی ها و اسکارهای جدید را نخواهد داد.
برای این منظور کافی است یک ماسک عسل تهیه کرده و آن را برای مدتی روی پوست آسیب دیده بگذارید.

همچنین می توانید هر شب قبل از خواب، ناحیه آسیب دیده و دارای اسکار و فرورفتگی را با یک لایه عسل بپوشانید. سپس باند تمیزی روی این قسمت قرار داده و اجازه دهید تا صبح روی آن بماند. صبح روز بعد بانداژ را برداشته و با آب ولرم پوستتان را بشویید.

4. استفاده از ژل آلوئه ورا

یکی از بهترین و مفیدترین مواد طبیعی موجود برای درمان جای جوش، آلوئو ورا است. این ماده در بازسازی و التیام پوست های آسیب دیده فوق العاده موثر بوده و می توانید برای درمان فرورفتگی جای جوش نیز از آن بهره ببرید.

گیاه آلوئه ورا یک آبرسان قوی و ترمیم کننده موثر برای پوست است. این ماده اثرات ضدالتهاب و ضد باکتری دارد که پوست را تمیز نگه داشته و مانع بروز مجدد آکنه ها می شود. از دیگر مزایای این گیاه می توان به رفع خشکی، کاهش التهاب و حساسیت ها، روشن کننده و … اشاره کرد.

5. استفاده از ویتامین‌ E

ویتامین E اثرات رطوبت رسانی و آنتی اکسیدانی دارد و می تواند به ترمیم پوست کمک کند. در صورتی که این ویتامین روی نواحی آسیب دیده از جمله زخم، اسکارها و فرورفتگی جای جوش ماساژ داده شوند، به بهبود آن کمک می کند.

به همین جهت از این ویتامین در ترکیبات بسیاری از محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. مصرف موضعی ویتامین Eروی پوست نتایج موثری دارد.

6. استفاده از روغن نارگیل

روغن نارگیل یک روغن مغذی با فواید آنتی اکسیدانی و آنتی باکتریال است. این روغن سد پوستی یا لایه درم را ترمیم و بازسازی می نماید. از این رو می تواند به درمان جای زخم ناشی از جوش کمک کند.

از آنجایی که این روغن طبیعی باعث تحریک کلاژن سازی در پوست می شود، به خوبی می تواند در ترمیم آسیب های پوستی و اسکار آکنه و … موثر باشد.

این روغن التهاب پوست را نیز کاهش می دهد. برای استفاده روزانه از روغن نارگیل جهت درمان فرورفتگی جای جوش، ابتدا چند قاشق از این روغن را با حرارت گرم کنید تا به حالت مایع در آید. پس از آن روغن را به مدت 10 دقیقه روی پوست ماساژ دهید.

7. استفاده از زنجبیل

زنجبیل نیز یک ماده با خواص آنتی اکسیدانی، آنتی باکتریال، ضدالتهابی و ضد میکروبی است. استفاده از ریشه زنجبیل و پوره آن بر روی فرورفتگی جای باعث تسکین این نواحی شده و فرورفتگی ها را کوچک تر می کند. به طوری که به مرور باعث ترمیم پوست خواهد شد.

این ماده طبیعی به رفع جای زخم و اسکارهای ناشی از جوش و آکنه کمک زیادی می کند. همچنین اثرات جوانسازی دارد و در بهبود لک های تیره و لک های سفید روی پوست نیز موثر است.

8. استفاده از روغن زیتون و اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس زخم های ناشی از آکنه و جوش را التیام می بخشد. شما همچنین می توانید از ترکیب این روغن با روغن زیتون برای بهبود زخم ها و درمان و پیشگیری از بروز فرورفتگی در اثر آکنه و جوش استفاده کنید.

برای این منظور کافی است ترکیب 3 قطره روغن اسطوخودوس با 3 قاشق روغن زیتون را به مدت 5 دقیقه روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید.

سپس بگذارید به مدت 30 دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب گرم پوستتان را بشویید. استفاده منظم و روزانه سه بار از این ترکیب باعث کاهش اثرات جوش و آکنه روی پوست خواهد شد.

9. استفاده از سرکه سیب

یکی دیگر از موادری که برای درمان فرورفتگی و زخم جوش و آکنه کاملا موثر و تست شده است، سرکه سیب می باشد. این ماده حتی در پیشگیری از ایجاد آکنه یا بروز مجدد آن نیز موثر می باشد.

اسید سوکسینیک موجود در سرکه سیب التهابات پوستی را کاهش می دهد. لذا استفاده از این ماده به کسانی که در اغلب مواقع دچار آکنه هستند، توصیه می شود.

جهت استفاده از سرکه سیب به منظور درمان فرورفتگی جای جوش، از ترکیب2 قاشق سرکه سیب با کمی آب کمک بگیرید. این ترکیب را هر شب قبل از خواب، با یک پنبه تمیز روی نواحی آسیب دیده از جای آکنه بزنید. صبح روز بعد پوستتان را با آب خنک بشویید.

روش های کلینیکی و تهاجمی درمان فرورفتگی جای جوش

در صورتی که شدت و وخامت اوضاع فرورفتگی های جای جوش هایتان بسیار زیاد است و روش های طبیعی چواب نمی دهند، می توانید با مراجعه به پزشک از درمان های تهاجمی استفاده کنید.

این روش ها اثربخشی سریع تری دارند که پزشک با بررسی علت به وجود آمدن آن ها، درمان مناسبی را برای هر شخص بکار می برد. روش های کلینیکی درمان فرورفتگی جای جوش عبارتند از:

لیزر فراکشنال

این راهکار درمان فرورفتگی جای جوش و ناهمواری های پوستی نوعی درمان جوانسازی با اثربخشی بسیار بالا است.

آر اف فرکشنال

این روش با افزایش کلاژن سازی پوست به پر شدن فرورفتگی ها کمک می کند.

تزریق ژل و فیلر

این روش نیز فرورفتگی ها را پر می کند و بسیار ماندگار است. اما برای افراد لاغر که تجمع چربی بالایی ندارند، مناسب است.

تزریق چربی نانو

این روش نیز با بهبود کلاژن سازی باعث کاهش و رفع فرورفتگی ها و سایر مشکلات پوستی خواهد شد.

ساب سیژن

این روش با از بین بردن اتصالات ماهیچه ای به فرورفتگی ها، پوست روی قسمت فرورفته را رها می سازد تا صاف شود.

جمع بندی

سلامتی و زیبایی پوست اهمیت بسیار زیادی دارد که باید برای رسیدن به آن تلاش کرد. شما به راحتی می توانید با داشتن یک روتین پوستی ساده از بروز بسیاری از مشکلات پوستی خصوصا جوش و آکنه جلوگیری نمایید. اما حتی در صورت بروز چنین مشکلاتی هم جای نگرانی نیست. زیرا برای بازگرداندن سلامتی و زیبایی پوستتان می توانید از روش های درمانی ذکر شده در این مقاله کمک بگیرید.